• Nemokamas siuntimas nuo 55 Eur!

Dalelė Manęs

Moterų sveikatinimosi savaitgalis .. Darna viduje darna išorėje,,

        Liepos 12-13-14 dienomis kviečiame į moterų jogos ir sveikatingumo savaitgalio stovyklą Darna manyje – darna aplinkoje! Ar kažkada svajojai apie kitokį vasaros savaitgalį? Bendraminčių ir sąmoningų moterų kompanija, tyla gamtoje, įvairios dvasingumo praktikos, kokybiškas laikas kūnui ir sielai. Visa tai rasi mūsų savaitgalio stovykloje vienkiemyje esančioje sodyboje, Plikiuose, Klaipėdos. raj. Ši jogos ir sveikatingumo stovykla yra apie darną tavo viduje, apie tavo kūno stiprinimą ir sveikatinimą bei sielos poilsį. Būsime ryšyje su savimi, su savo kūnu, gamta. Darną pirmiausia kursime Savo viduje, per įvairias kūno praktikas – Yin jogą, joginį kvėpavimą (pranajamas), joga Nidra meditaciją, giluminį cirkuliacinį kvėpavimą (rebefingą), patyriminę garso kelionę su krištolo dubenimis, juoko jogą (terapiją). Turėsime teorinę paskaitą apie joginę, vegetarinę mitybą ir patyrinėsime ajurvedinės mitybos pagrindus, išsiaiškinsime koks Jūsų tipas pagal ajurvedą ir ką bei kada Jums rekomenduojama valgyti.  Už papildomą kainą bus vietoje galima užsisakyti holistinį 30-40 min masažą.(registruotis iš anksto)  Jūsų […]
Skaityti toliau

Dienos stovykla.Energijos resursų susigrąžinimas.Kauno raj.

VIENOS DIENOS STOVYKLA MOTERIMS   Likusios 5 vietos Artėjant vasarai kviečiame moteris susitikti tam, kad šiltąjį metų laiką pasitiktume pilnos jėgų ir energijos, paleidusios tai, kas sena ir atitarnavę. ĮVADINĖ PASKAITA Dieną pradėsime nuo įvadinės paskaitos, skirtos susipažinti su mūsų gyvybine energija. Aptarsime: • Nuo ko priklauso mūsų energijos tėkmė ir jos turimas kiekis • Kur dažniausiai „nutekiname” savo energiją • Kas padeda valdyti bei kaupti energijos resursus KVĖPAVIMO PRAKTIKA Atliksime kvėpavimo pratimus, padedančius grįžti į savo centrą, „surinkti“ išsisklaidžiusią energiją. Šiuos pratimus galėsite išsinešti kaip įrankius, padedančius kasdien stiprinti savo vidinę ašį. DAILĖS TERAPIJA Kūrybinio užsiėmimo metu turėsite galimybę išjausti kokia yra Jūsų energijos tėkmė, kas įtakoja jos trūkumą ir kaip ją stiprinti. RITUALINĖ MOTERŲ PIRTIS Nuo seno į pirtį einama ne tik nuprausti kūną, bet apsivalyti visuose lygmenyse. Įvairūs žolynai, naudojami pirtyje, bei vantos švelnus prisilietimas padeda prisipildyti gyvybės. Pirties erdvė – kvapai, garsai, šiluma, gamtos prisilietimas bei […]
Skaityti toliau

Vidinių namų valymas.Rebefingas.Plungė

    Labas????Kviečiu tave atsukti vidinį žvilgsnį į savo vidinius namus,į savo šventovę,į savo širdį,pajausti savo kūną,ryšį su juo. Rebefingas – sąmoningas kvėpavimas padeda suvokti, kad viskas, kas nutinka mums gyvenime, nutinka mūsų pačių labui ir net sunkios emocijos ar skausmai… Tik suvokę patirtos kančios ir skausmo prasmę valėsime tai paleisti.Ir atsiverti naujas duris ,naujiems patyrimams. Sąmoningas kvėpavimas sugrąžina į vientisumą,atipalaidavimą,ramybę,aiškesnį vidinį matymą ir pajautimą.Mažina nerimą,padeda išeiti iš priklausomybių,prisirišimų,panikos atakų….Ką jau kalbant apie fizinio kūno naudą ventiliuojant,valant plaučius ir visą kūną ir ląsteles pripildant gyvybine energija???????? Mainai – 15 eur. Jei kyla klausimų susisiekite asmeniškai. Daugiau apie sąmoningą kvėpavimą- rebefingą šiame tinklalapyje ,,Sąmoningo kvėpavimo meditacija,, skiltyje.  Studijoje,,Laikas su savimi,, Vaišvilgos g.718-20valBūtina registracijaAlgimantė 860214438Turėkite savo jogos kilimelį,pleduka,pagalvėlę pagal asmeninius poreikius.Apsirenkite jaukiai,patogiai,šiltas koinytes. Su meile,Algimantė Gaia Kas neesate niekad dalyvave dar šioje meditacijoje kviečiu susipažinti ir pasiskaityti www.sacred-gaia.lt rebefingo skiltyje apie šią praktiką????Rekomenduojama nevalgyti porą valandų prieš sesiją,visą dieną švariai maitintis. […]
Skaityti toliau

Kvėpavimo meditacija.Rebefingas. Gargždai

  Kviečiu atverti plačiai langus ir duris šviesai, naujai pradžiai! Susiharmonizuoti, atlaisvinti savyje vietos naujiems patyrimams.. Būti čia ir dabar akimirkoje… Paleisti praeitį… Suvokti ateities perspektyvas… Rebefingas – tai būdas atrasti vidinę ramybę. Giluminis cirkuliacinis kvėpavimas mažina stresą ir nuolat patiriamą įtampą, padeda „paleisti“ praeities išgyvenimus, kurie trukdo laisvai gyventi dabartyje, turint vis mažiau baimių bei emocinių sutrikimų, Giluminis cirkuliacinis kvėpavimas didina deguonies kiekį kraujyje, o tai padeda žūti įvairioms bakterijoms, virusams bei vėžinėms ląstelėms. Taip pat organizme sustiprėja apytakos procesai, padidėja raudonųjų kraujo kūnelių, stabdomi uždegimo procesai ir alerginės reakcijos, prasiplečia bronchai“ Rebefingas – tai būdas, leidžiantis nuolat gyventi dartyje. Rebefingas – tai būdas padaryti nenutrūkstamą pažangą kvėpavime. Rebefingas – tai efektyviausia streso mažinimo technika. Rebefingas – leidžia bet kokius gyvenimo įvykius priimti teigiamai. Rebefingas – tai būdas atskleisti kas glūdi žmogaus pasąmonėje. Rebefingas – tai būdas išvalyti visas praeities traumas. Rebefingas – tai būdas atskleisti proto ir […]
Skaityti toliau