Dainuojančių Tibeto dubenų masažas

Tibeto dainuojančių dubenų terapija yra efektyviausia mažinant stresą, įtampą ir nemigą, o taip pat ji didina imunitetą, mažina nugaros, sąnarių skausmus (moksliškai tirtas ir patvirtintas yra ir onkologinių ligų sukelto skausmo sumažinimas), palankiai veikia esant nerimo, depresijos sutrikimams, gydant nuo priklausomybių, o taip pat ir kitų sutrikimų. Didžiausias efektas pasiekiamas dėl terapijoje iššaukiamo labai gilaus atsipalaidavimo ir harmonizacijos kūno, energijos ir psichikos srityse, ir tuo būdu suaktyvinamų savigydos mechanizmų.

Dainuojantys dubenys – kitaip vadinami tibetietiškais – tai mažieji gongai. Klasikinis dubenų masažas prasideda nuo dubenų pastatymo ant gulinčio žmogaus kūno ir vibracijų provokavimo jų mušimo arba trynimo dėka. Vibracija sklinda per visą kūną ir veda į gilią relaksaciją, didina mūsų savaiminio sveikimo sugebėjimus, ištirpina blokus, sustiprina organizmo imunitetą. Terapeutai naudoja dubenų masažą gydant skausmus, depresiją, kraujotakos sutrikimus ir t.t. Visgi svarbiausias masažo tikslas – organizmo harmonijos sugrąžinimas, kūno bei nervų sistemos atpalaidavimas ir įvedimas į gilios relaksacijos būseną. Daugelis žmonių užmiega tokio masažo metu, kiti patiria būsena, primenančia lengvą hipnozę.